结婚第五年，孩子三岁。我发现自己的婚姻正在死去：对妻子提不起兴趣，下班回家只想刷手机，深夜却偷偷浏览那些东西。夫妻生活一年比一年少，她一开始忍着，后来直接搬去了次卧。 上个月出差回来，我在行李箱里发现了一封信。她写道：“我不怪你，我知道你……
网友戒色故事
你的故事，可以照亮别人的路
无论是深陷泥潭后的觉醒，还是屡败屡战的挣扎，或是成功戒断后的新生——写下你的经历，给同路人一份光。投稿经审核后展示。
我大概是那种最典型的案例：戒了破、破了戒，反复了四年。最长的一次七十三天，最短的一次——半天。今天二百天出头，我说说自己踩过的坑，希望你们绕开。 坑一：只靠意志力硬扛。以前戒色就是“忍”，结果越忍越想，像吹气球。后来才明白，忍是下策，“不……
先说实话：我不是来吹“戒色成仙”的。我手淫十年，二十岁出头就开始各种不舒服——腰酸、脱发、失眠、看东西没精神，体检各项指标倒是“正常”，但人就是不对劲。 半年前，因为身体一次比较严重的报警（长期失眠加心悸），医生说神经衰弱，让我调整生活方……
今年大二，男生。从初中开始手淫，最严重的时候一天好几次。高中的时候成绩还算过得去，靠吃老本考上了一所普通一本。上了大学没人管，宿舍里大家又都藏着掖着，我彻底放纵了。 大一那年的状态，现在想起来都后怕：早上起不来，上课犯困，眼袋黑得像被打了……